怎样可以减少雄激素分泌过多

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医生提醒:饭后这5件事要避开,很多老人仍常做这其实是因为过量进食导致血糖升高,进而使得下丘脑分泌的食欲素减少,从而引起嗜睡感。 不要小看这种激素的作用,它对血糖的变化非常敏感... 心脏能够自我调整其供血量分配,但对于像陈大妈这样患有冠心病的人来说,血管堵塞或硬化的风险更高,再加上饮食控制不当,无形中加剧了发生...

睡觉时的一个变化或是衰老信号,恶性循环会加速衰老!分泌的生长激素和褪黑素在减少,导致深度睡眠和浅睡眠质量都降低,就会导致早醒。早醒次数过多也会带来一些负面影响:睡眠时间不足容易让... 可以在傍晚散步或在一天晚些时候晒晒“夕阳”。这可以帮助延迟褪黑素的释放,并“欺骗”你的身体,延迟就寝时间。4...

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中午脸部出油,让你尴尬不已?心三源护肤科普教你如何应对如何应对这个问题呢?首先,我们要了解脸部出油的原因。脸部出油主要是因为皮脂腺分泌的油脂过多。当皮肤温度升高或接触到刺激性的物质时,皮脂腺就会分泌更多的油脂。此外,饮食、生活习惯和荷尔蒙水平也会影响皮脂腺的分泌。为了减少脸部出油,我们可以采取以下措施:1、保持...