苹果烂了一点还能吃么_苹果烂了一点还能吃吗
时间:2024-08-17 08:56 阅读数:8522人阅读
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医生提醒:年纪大的人,苹果和西瓜要少吃!不能吃苹果和西瓜,那老人该如何选择水果? 三、老年人吃水果注意事项 首先,老人可以吃水果,但考虑其较弱的消化吸收能力和慢性基础疾病,选择水果很重要。 老人消化功能弱,咀嚼能力差,应避免寒性和高纤维水果。 虽然水果有益健康,但不能代替正餐,有些老人知道水果好处后可能忽略...
⊙ω⊙ 三伏天必吃神器!钾含量超苹果9倍,助你化湿健脾、轻松解暑,让双腿...都应在夏日多摄取一些富含钾的食物。 推荐大家多吃“四季豆”。它的钾含量是苹果的9倍,是微量元素钾、镁的重要来源。它能在一定程度上帮助稳定血压、减轻心脏压力,并具有化湿健脾、益于心脏、解暑的功效。在三伏天常吃四季豆,能让人精神焕发,腿脚更有力。 一、四季豆 推荐...
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∪▂∪ 三伏天使劲吃这菜,钾是苹果9倍,钙是鸡蛋7倍,精神饱满不怕热三伏天使劲吃这菜,钾是苹果9倍,钙是鸡蛋7倍,精神饱满不怕热 虽然来到了立秋,但是还处在三伏天中,这天气是真的一点都不让人舒坦。三伏天出汗量巨大,朋友们要清楚,除了水分的流失之外,出汗还容易带走大部分的钾元素,这也是为啥好多人感觉出汗之后体力不支,精气神都被抽空了的原...
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