番茄加蜂蜜能减肥吗_番茄加蜂蜜能减肥吗
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西红柿加蜂蜜能减肥吗?最好少吃蜂蜜-复禾健康西红柿中含有丰富的胡萝卜素、番茄红素、维生素等多种营养物质,非常适合减肥的人吃,与蜂蜜一起吃,不会产生不良反应。但是减肥中的人群,最好少吃蜂蜜,它属于甜食,不利于减肥。当然,西红柿西红柿拌蜂蜜可以减肥吗江医生主任医师其他[患者问]: 补充说明:西红柿拌蜂蜜可以减肥吗[医生答]: 西红柿拌蜂蜜可以减肥,两者都有很好的减肥效果。当人体摄入的热量超过其消耗量时,多余的热量以脂肪的形式储存在体内,脂肪越多就越容易导致肥胖,蜂蜜和西红柿是低热量的食物,不会导致脂肪过度积累,蜂蜜可以促进人体的新陈代谢功能,并使体内长期积累的脂肪因为不能被完全吸收而转化为能量进行充分燃烧,番茄中的茄碱可以减少热量摄入和脂肪积累,蜂蜜可以促进肠蠕动,而丰富的维生素、矿物质和活性物质可以增强胃肠蠕动,促进消化,促进体内毒素的排泄,改善便秘,垃圾毒素在体内的积累减少身体会自然放松,内部环境会相对健康,此外,蜂蜜含有180多种营养素,可以补充减肥过程中缺乏的营养,保持健康。制作西红柿拌蜂蜜的时候,要先将西红柿去皮并切成小块,放入碗中,然后,倒入适量的蜂蜜,可以根据自己的口味增减,也可以把西红柿榨成汁,加入蜂蜜来喝。
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