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每天吃一把坚果,会发生什么?能让心血管变健康?还会降低患癌风险?一提到零食,很多人都会觉得不健康。 但是今天,向大家强烈推荐一种零食,它是营养界公认的健康食品。每天吃上一把,不仅可以解馋、补充能量,甚至可以降低多种疾病的发病风险。 没错!这种美味又有营养的零食就是——坚果! 01 坚果美味又营养 坚果好吃,这是毋庸置疑的。油脂含量高...

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红糖坚果姜茶今天来一道好吃易做功效强的女生专属养生美食——红糖坚果姜茶,是温州地区女性产后调养身体必备的美食,能促产后恶露排出,缓解产后脱发,以及贫血和月经不调;女性易体寒,冬天特别容易手脚冰凉,坚持每天来几勺,兑上水喝,不仅能驱寒暖宫,滋阴暖胃,还有很好的补血养颜功效;做法也...

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花椒坚果恰巴塔不用大力揉面的恰巴塔对没有厨师机,又喜欢吃面包的小伙伴真的是很友好。 这是一款含水量超高的面包。主要材料只有面粉、酵母、盐、橄榄油。基础的配搭却让这款面包迸发出原始的香气。 这次这个恰巴塔我们包的是花椒坚果馅料。 烘烤之后,碾碎的干花椒和坚果、小麦粉一起释...

孕期宝妈常吃这7种坚果,宝宝腿长个子高【孕期宝妈常吃这7种坚果,宝宝腿长个子高】榛仁榛仁在各种坚果中含钙量最高,能够满足成年人一天的钙需求量。钙质是宝宝骨骼生长发育最为重要的必需元素之一。榛仁中也含有维生素D,能够帮助钙质的吸收。无花果无花果含有丰富的钙。常吃无花果可以让你的骨骼更加健壮。开...

全麦坚果吐司By Sun_麦麦酱用料牛奶 65g全蛋液 15g白糖 20g高粉 100g全麦粉 35g酵母 2g黄油 10g盐 1.5g坚果碎 35g做法步骤1、除黄油、盐和坚果碎外所有面包体原料倒入面包桶内,面包机和面15分钟2、面包桶内加入10g 室温软化后的黄油+1.5g盐继续和面25分钟3、面团仍然放入面包机中,面...

坚果素冷面用料冷面 200g白醋 20g生抽 5g砂糖 5g雪碧 一罐盐 2g辣白菜 30g苹果 2片芝麻 适量煮鸡蛋 1个坚果 适量做法步骤1、水开后放入冷面,稍加汆煮至面软后捞出,面中加冷水浸泡备用2、碗中放入生抽、白醋、砂糖搅匀,将雪碧倒入碗中,把浸泡好的面捞出放入碗中3、把鸡蛋、泡菜、苹果片...

全麦坚果扭扭棒

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坚果豆饼By 益点烘焙用料中种面团 面包用小麦粉 600g干酵母 10g饮用水 400g主面团 面包用小麦粉 400g盐 12g细砂糖 150g全脂奶粉 30g全蛋液 150g饮用水 100g烫种 150g黄油 120g总量 2122g坚果馅 核桃碎 700g南瓜子 700g花生碎 700g杏仁片 700g做法步骤1、中种 搅拌 : 使用螺旋搅拌机...

京东超市618食饮4大趋势发布:高端坚果国产化 烤粽子新吃法盛行 全网...6月28日,京东超市发布618休食水饮品类报告,数据发现高端坚果正在逐步国产化,粽子不但加入烧烤“大军”,且肉粽的销售占比明显提升。在饮料方面,夏日高温让“凉茶”销售走俏引领饮料类增长。而高标准的牛奶和全网最低价牛奶的价格战,拉动了牛奶乳品市场的消费热情。进口坚果...

坚果投影创始人胡震宇诋毁下属相关案件败诉,被判赔礼道歉”图片来自人民法院报胡震宇是国内投影品牌“坚果投影”的创始人、董事长。官网资料显示,胡震宇出生于1983年,大学毕业后,进入校属公路研究所任软件工程师。2008年,开始第一次创业,2011年,胡震宇进军投影行业,创办火乐科技(坚果投影)。胡忠磊曾任坚果激光电视线下营销总监...