番茄龙利鱼怎么做视频_番茄龙利鱼怎么做视频

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番茄龙利鱼烩饭,开胃又营养,老少皆宜吃的鱼,日常减脂期必备!咸鲜入味的番茄龙利鱼烩饭,味道鲜美,米粒软糯入味,鱼肉鲜嫩爽滑,搭配酸甜的番茄和鲜美的菌菇,真的是烩饭的神仙吃法。 一、番茄龙利鱼烩饭 主料:龙利鱼200克,西红柿1个,姜少许,盐适量,黑胡椒少许,油1汤匙,开水适量,大米1杯,青菜2颗 制作工艺: 做法分解1:①大米、青菜分别淘洗干净...

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番茄龙利鱼烩饭:开胃营养,老少咸宜,减脂期的理想选择!这道番茄龙利鱼烩饭,其咸鲜滋味深入每一粒米中,软糯而富有弹性的米饭完美融合了鱼肉的鲜美与嫩滑。当这些食材与酸甜的番茄和鲜美的菌菇相遇时,它们共同演绎了一场烩饭的奇妙之旅。 一、番茄龙利鱼烩饭 主要食材:龙利鱼200克、西红柿1个、姜少许、适量盐、少量黑胡椒、1汤...

o(╯□╰)o 番茄蘑菇魔芋龙利鱼鱼片汤一直对番茄鱼汤情有独钟,冬天尤其喜欢,马上动手做起来… 喜欢番茄的酸甜口感,这次没有放番茄酱,用足量番茄加柠檬汁调味,口感很不错By 雪后晴天Cindy用料龙利鱼 300克西红柿 5个平菇 100克海鲜菇 100克魔芋 一袋蒜 一头淀粉 适量姜粉 适量盐 适量白胡椒粉 适量料酒 适量小米辣 ...

龙利鱼番茄汤这道菜大人小孩都可以吃,清清爽爽的又有营养。也不用担心有鱼刺。拌米饭很好吃,食材也简单。喜欢吃的可以动手做起来。By 一儿一女俩娃的妈用料龙利鱼 300克西红柿 2个盐 适量海盐胡椒粉 适量金针菇 100克香菜 1根鸡精 2克香油 少许做法步骤1、龙利鱼化冻切片,金针菇切段,西...

三伏天就该这么吃!上桌秒空,一周七次还馋它!每到夏天,不少人总是会出现胃口不好的情况。尤其进入三伏天后,一些有习惯运动的人更是发现自己有运动,但是不饿。多数是因为夏季高温,而且体内水和矿物质流失加剧,从而影响了食欲。By 豆果美食达人 姜叔的日食记今天,豆果美食达人@姜叔的日食记 教大家做电饭煲番茄龙利鱼。...

太好吃啦By 大美爱吃鱼用料龙利鱼 500克西红柿 2个番茄酱 3勺盐 适量料酒 2勺生抽 1勺胡椒粉 半勺淀粉 一大勺香菜 1根做法步骤1、1.龙利鱼洗净,切成块状备用。番茄切成小块备用2、2、龙利鱼要先腌制一下才好吃,料酒、生抽、胡椒粉、盐、淀粉抓匀先腌制十分钟!3、3、倒入番茄酱和龙利...