可以用什么泡水喝清除湿气

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六堡茶属于什么茶?巧喝六堡茶去除身体湿气,但是你要这么泡它还有去除身体湿气的作用。湿气是中医理论中的一种邪气,过量的湿气会导致身体沉重、乏力、腹泻等症状。而六堡茶经过独特的发酵过程,具有清热解毒、提神消食、去湿利尿等功效,可以帮助排除体内湿气。那么,如何正确地泡一壶六堡茶呢?首先,我们需要选择优质的六堡茶,将其放...

湿气亦是“湿毒”,用这几味中药材泡水喝,宣肺理气,排出湿气我们都可以借助一些中药材来帮助我们祛湿、缓解不适。在民间,湿气又被称作湿毒,如果不及时将这些湿气去除,就很容易影响到我们的身体健康,继而诱发各种各样的疾病,对此,我们在生活中就可以坚持用这几味中药泡水喝,湿气就会悄悄“溜走”。1.茯苓茯苓具有很好的健脾利湿之效,并...

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不同祛湿食物效果不同!中医教你用食疗,赶跑全身湿气!寒湿阻滞中焦引起的湿气,可以用陈皮来去除。如果同时又有气滞的情况,那么用陈皮就再合适不过了。 这样的人有什么表现呢?脘腹胀满,胃脘... 主要功效为利水渗湿,健脾,宁心。 茯苓性味平和,最大的优点就是性格特别“温柔”,一年四季,无论寒湿、湿热、痰湿,都可以用茯苓。祛湿同时...

羊排炖萝卜羊肉鲜嫩,味甘性温,营养价值高。夏天久坐空调屋,吃羊肉、喝羊汤,可以去除体内湿气、驱赶寒气,暖胃生津;其中丰富优质的蛋白质、铁、钙等... 用料羊排 1000克白萝卜 1根八角 1颗花椒 1撮大葱 1段姜 1块盐 5克水 1锅做法步骤1、备料2、羊排剁小块3、入凉水锅煮变色,捞出,用热水洗净...