火锅吃什么菜好吃又营养

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夏天就吃这道菜,清甜爽脆又营养,老人都抢着吃我们在夏天应该多吃一些清淡的食物来帮助身体减轻负担。莴笋是一种适用于各种菜系的食材,打火锅、凉拌菜、各种炖煮鲜煲都可以放入莴笋... 否则食用后会出现面部红肿、皮肤瘙痒等过敏症状,严重者还可能会引发过敏性休克,不利于身体健康。3、多动症儿童:莴笋里含有许多营养物质...

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春天使劲吃这菜,开胃通便助睡眠,鲜嫩营养正当季,随手一做真香导语:春天使劲吃这菜,开胃通便助睡眠,鲜嫩营养正当季,随手一做真香~ 茼蒿是春天常见的食材,也是我家餐桌上的常客,很多朋友涮火锅时都离... 茼蒿焯水时少加一点盐和食用油,可以使焯水后的茼蒿颜色保持翠绿。大约30秒后捞出茼蒿过凉,沥干水分后切细,装入盆中备用。 2.再取一块...

莴笋木耳烧排骨冬天的菜冷的快,我们一般就做成汤菜,火锅,烧菜等,这样吃起来热和,也软糯好吃,温暖了心,也温暖了胃。 今天做一道我家都喜欢的烧菜,莴笋烧排骨,加入了自己喜欢的木耳,汤汁配上太太乐鸡汁,让排骨中更有营养,吃起来更香By lrene安妮洁 【豆果美食官方认证达人】用料排骨 500克莴笋...