老中医的春天全文目录

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中医揭秘:春天必吃的“补阳菜”,助您春日养生!中医理论认为,韭菜拥有温补肾脏、激发阳气的特性。春季正是阳气逐渐旺盛之时,适量食用韭菜可助身体阳气上升,并有益于肾脏功能的加强。对于那些因肾阳虚而出现的腰膝无力、畏寒等症状,韭菜都能起到一定的调理和改善作用。 二、韭菜的功能价值 1.补肾壮阳 春季是阳气逐渐旺盛...

(ˉ▽ˉ；) 知名中医面对面提供义诊咨询 青岛中医春季养生保健宣传月启动启动仪式现场。(来源:信网 首席记者 丛黎 摄)信网3月24日讯(首席记者 丛黎)3月22日,青岛市“春来话养生”春季养生保健宣传月暨2024年中医药文化科普知识巡讲活动在李沧区十梅庵公园正式启动。启动仪式现场设有中医专家义诊区、二十四节气养生文化展示区、特色药膳展台区,现...

春季养生很重要,中医提醒:这8件事别做但阳光辐射也逐渐增强,暴晒于阳光下会伤阴伤津,影响身体的健康。因此,春季宜避免暴晒于阳光下,适当防晒。春季养生至关重要,而这8件事千万不能做。只有注意避免不良习惯,才能有效调养阳气,保持身体的健康。因此,希望大家能够牢记老中医的提醒,健康度过春季,迎接美好的新一年...

男士养肝强壮,女士养肝漂亮,老中医建议:多吃这4样养肝食物男士养肝强壮,女士养肝漂亮,老中医建议,多吃这4样养肝食物 春天,是万物复苏的季节,也是调理身体的最好时节。从养生的角度来说,春季养生的重点就是养肝。 在春天, 对应肝脏, 肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好, 不仅能预防肝病的发生,还能帮助身体更好地适应四季变化,保持...

中医服务来到“家门口”,金山吕巷镇中医传承进社区项目启动新民晚报讯 (记者 屠瑜)品味传统文化,涵养文明新风,沉浸式体验中医药文化之美。3月30日上午,由上海济德中医门诊部主办,吕巷镇社会事业办、吕巷镇党群服务中心、吕巷镇健康促进委员会指导的“健康吕巷·你我同行”中医传承进社区启动仪式暨济德中医春季健康养生活动在吕巷镇...

济南市第七人民医院开展“扁鹊春令养生服务季”“中国国医节”义诊...春令养肝茶。活动中,老中青各年龄段咨询的人士络绎不绝。社区卫生中心医务人员为群众端上泡好地养生茶,并发放养生宣传资料、开展中医宣教等。中医科医师亲切地为前来参加活动的群众提供诊脉辩证、养生防病知识咨询。活动现场火爆,展现出群众对中医的愈加提高的认可度和日...

春季饮食宜“减酸增甘”,多吃6种甘味食物,顺时而食健康过春天“减酸增甘”是中医春季养生的饮食原则,酸味入肝,甘叶入脾,春季肝气旺盛,酸味食物容易使肝气过旺,影响脾胃功能,而甘味食物则可以滋养脾... 把根部老的部分去掉,先切片再成丝,韭菜洗净,切成3厘米左右的长段,切的时候把韭菜茎和韭菜叶分开放。 2、锅中热油,放入笋丝煸炒至断生...

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