苹果上的蜡能不能吃_苹果上的蜡能不能吃

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吃10个苹果不如吃1斤它!维C含量是苹果的10倍,你猜是什么?今天就买了家人特别喜爱的“地下苹果”——土豆回家。作为既可用于主食又可以当菜吃的食材,其营养价值丝毫不逊色于苹果,但价格便宜得多,因此成为了许多家庭餐桌上的常客。 尽管外观普通不起眼,但土豆却是一种不可忽视的营养宝库。它含有比苹果高出十倍以上的维生素C;纤维...

冬季苹果别直接吃了,搭配这3种食材一起吃,营养互补越吃越精神冬季苹果别直接吃了,搭配这3种食材一起吃,营养互补,越吃越精神,不懂可惜了! 苹果是我们日常生活中常见水果,它在秋季成熟上市,到了初冬是人们大量食用的时节,这是为什么呢?因为初冬时节,天气寒冷且干燥,很容易口干舌燥,嗓子不舒服,这时候我们就需要多吃些水果,来补充营养,水果中...

维生素是苹果的6倍,建议中老年多吃这3样菜,手脚有劲精神好